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【“疫”路“砼”行】运动战疫情 健身你我行——我院开展健身操活动

时间:2022-11-24浏览:609

疫情期间封闭式的管理,让很多同学忽视了身体健康。为了提高同学们身体素质,督促同学们在线上课程休息间隙开展体育锻炼,舒缓因线上网课久坐疲劳的情况。我院文体部组织开展了健身视频拍摄活动,让同学们拥有一个健康的身体从而更好的学习。

在疫情期间,锻炼能够提高免疫力,放松压力,是防御病毒的好手段。本次活动中,我院向同学们推荐了“科学健身18法”,使同学们懂得了如何科学健身,提高运动效率。文体部率先为同学们录制了健身操示范视频,起到了良好的带头作用,在文体部同学的带领下,我院学子踊跃参与,跟着健身操视频,纷纷运动起来。同学们动作规范有力,脚步的挪动带动着手臂的摇曳,尽情地用舒展带来的愉悦,即使在疫情影响下也依旧彰显着昂扬向上的精神面貌,他们用运动点燃青春活力,展现了当代大学生积极阳光的精神面貌。

本次活动不仅增强了同学们的身体素质,还培养了积极向上的生活态度。同学们在严峻的疫情防控形势下,仍积极参与健身锻炼,展现出满满的青春活力。


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