为了给人们提供有效的应对策略和心理支持，帮助他们增强心理韧性，11月26日晚上，我院于至静南楼519A了举办了演讲比赛，2024级学生代表参加此次活动。
主题为“应对挫折与压力”的演讲比赛园满落幕，选手们围绕“如何应对挫折与压力”这一主题，进行了激情澎湃的演讲。他们从个人经历、心理调适、行动策略等多方面向评委和观众展示了自己对挫折与压力的理解和应对方法。评委们根据选手们的演讲内容和表现提出问题，选手们的回答出色。参赛选手们普遍认为，这次比赛不仅是演讲技巧的较量，更是对个人心理素质和应变能力的全面检验。通过这次比赛，同学们深刻学习到了如何在遇到困难时从容表达自己，也收获了面对挑成时不轻言放弃的决心。
本次比赛的举办，有益于让学生提前了解挫折和压力并学会应对，形成健康、规律的生活方式，使他们更好地适应大学生活。
（图|凌梓洋 文|左孟鑫 初审|胡鑫宇 复审|晏菲 终审|孙华银 编发|晏菲）
